KoWaRo

 
Hygiëne Lichaam en Judopak
Door aan judo deel te nemen, moet je je netjes gedragen op de mat... Maar wat ook heel belangrijk is, je moet jezelf ook goed verzorgen.

En met goed verzorgen wordt er bedoeld:

1. Schone judokleding (geen vlekken van de vorige les b.v
bloedvlekken)

2. Schone handen en voeten.

* Dus korte nagels.
* Schone handen en voeten.

* Kom je toch met vieze handen of voeten naar de judoles!
* Krijg je een waarschuwing en de opdracht om jezelf  schoon
te maken.

3. Heb je niets bij je om jezelf schoon te maken ,MAG JE NIET AAN DE LES DEELNEMEN!.

TIPS voor buiten de judo mat.

* draag slippers of sokken tot je op de mat staat.